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2011-03-31 23:38:00

走路也是减肥方法? 是的,这不是危言耸听,专家指出,只要用对方法,在走路的时候,掌握以下七个关键点就可以轻松减肥。 轻松有效的减肥方法 走路减...

2011-03-31 23:33:00

在以瘦为美的年代,不少人特别是不少女性将减肥视为终身事业。然而,节食太难,运动太累,借助药品保健品又怕伤身。事实上,专家指出,只要您放缓心...

2011-03-28 13:18:00

如果你整日坐在电脑前办公,就很容易增肥(这归咎于运动少,和吃的多)。你不得不接受多余的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面这五种可以悄悄...

2011-03-20 23:31:00

呵呵 一年之计在于春,一天之计在于晨。减肥也要从春天开始啊,春天穿上薄外套才发现肚子上肥肉层层,赶紧减肥吧。想要消灭层层赘肉,看看小编为你推...

2011-03-20 23:23:00

形形色色的 减肥方法 ,五花八门的减肥理论,让人眼花缭乱,难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们,不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论,从中知...

2011-03-13 19:34:00

春季正是减肥的季节, 如何减肥 才更有效呢?操之过急会妨碍你的瘦身计划,健康减肥才是保持窈窕之道。下面 美丽主题网 小编为你推荐8个 减肥方法 ,...

2011-03-13 19:17:00

若想永久减肥不反弹,长期保持苗条身材,关键是在生活方式上做调整。下面,小编教你9个简单又无痛苦的日常饮食 减肥方法 ,助你不用节食减肥也成功瘦...

2011-03-06 10:57:00

一年之计在于春,减肥也同样。随着春天的到来,很多女性又开始了新一轮的春季减肥大计。想要消灭掉厚衣服下的层层肥肉,来看看小编推荐的8大 减肥方...

2011-02-24 23:49:00

其实,最好的减肚子的秘诀是大笑。大笑可以坚实你的腹部肌肉,所以希望各位想减肚腩的美眉们,任何时刻都不要忘记大笑一...

2011-02-16 09:15:00

每个人在减肥过程中出现平台期的时间长短不同,有的人只有几周,有的人却长达几个月。但可以肯定的是,只要把减肥坚持到底,突破平台期,体重仍会继...

2011-02-16 09:07:00

减肥的方法 是多种多样,日常生活工作中的正确坐姿也是不错的 减肥方法 ,因为多数体胖的人一天的时间大半都是坐着的,所以利用正确的坐姿来减肥即轻...

2011-02-14 22:10:00

良好的饮食习惯非常重要,能够让你健康瘦身,赶快和小编一起来看下是哪些好习惯能够帮助瘦身呢,在每一天的生活当中都引起足够重视,你就可以让减肥...

2011-01-23 23:02:00

报章杂志上总是有许多瘦身操,甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里,都有许多瘦这里、瘦那里的肌力运动。经期前容易出现下腹部或下肢浮肿现象者,...

2011-01-21 13:32:00

减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好?下面的7个秘籍教你饭后不发胖。 烧烤后吃根香蕉 烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多...

2011-01-21 13:21:00

身材不好的妹妹都希望找一种简单的 减肥方法 来达到自己的瘦身目的, 其实,最简单有效安全的 减肥方法 就是随时随地做运动,这样减肥即轻松又快乐!...