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独家揭秘 五位韩星美腿必杀技

2010-07-30 11:44   来源:   责任编辑:    点击:
近日,韩国《Instyle》杂志评选出八位韩国美腿女星,还独家专访了她们,揭秘了她们的美腿秘笈,如果你也想拥有明星般的美腿就赶快来看看吧,学学明星

近日,韩国《Instyle》杂志评选出八位韩国美腿女星,还独家专访了她们,揭秘了她们的美腿秘笈,如果你也想拥有明星般的美腿就赶快来看看吧,学学明星们的美腿必杀技!

  第一位 尹恩惠

  

  必杀技:运动

  对腿部最为自信的她,比起干瘪的身材更喜欢丰满的身材,她喜欢以运动代替食疗。

  升级武器:按摩+半身浴+精油

  此外,尽量抽出时间,做腿部按摩和洗半身浴,洗的时候,可以滴入芳香精油,以舒缓腿部肌肉。

  

 第二位 玄英

  

  必杀技:工作时不忘运动

  即使忙于拍戏,也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行,比如走楼梯代替坐电梯。

  升级武器:踮脚运动

  为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕,经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下,双手触壁,双脚分开与肩同宽,然后挺直身体做踮脚运动。

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